Movement

Breaking er en streetdance der opstod i “The Bronx” I New York City, og er en af de fire hoved elementer i hip hop kulturen.

Den kommercielle dans udspringer fra stilarter som hiphop, jazz, moderne osv. Og er en kombination af energi, udtryk og performance.

Til denne hip hop time, kommer vi til at arbejde med den helt grundlæggende træning, freestyle træning og viden om hip hop kulturen.

Jazz er den type dans, du ser i musicals, hvor man ikke kan være for meget.

Vil du udfordre dig selv i Klatrecentralens 10 meter høje klatreanlæg? Vil du opleve en anderledes form for træning? Hos Klatrecentralen kan alle være med uanset formniveau og klatreerfaring.

Start weekend med en fest! Det her er en time, hvor vi sætter glæde og kreativitet i højsædet.

Moderne dans udspringer fra balletten men med mere flydende bevægelser og masser af energi.

Spring og Tricks er det perfekte miljø for dig som vil lære Freerunning og saltoer af alle slags.

Holdet er til dig som er frisk på at være med helt fra starten. Parkour er at passere enhver forhindring, der måtte ligge på din vej.

Holdet handler om at se muligheder, samt at være del af en lystpræget og kreativ bevægelses kultur. Vi bruger by, sal og Parkourpark, som bevægelses platform.

Parkour er at passere enhver forhindring, der måtte ligge på din vej. Bygninger, gelændere og mure anvendes til fremdrift på en sjov og anderledes måde. Måske har du set dem der løber op af en mur og laver en baglæns salto?

Parkour handler om at se muligheder, samt at være del af en lystpræget og kreativ bevægelseskultur

Kom og lær at forsvare dig selv. Vi tager udgangspunkt i en af de ældste japanske kampteknikker.

Weekend Selvforsvar d. 11/3-23 kl. 10.00 til og med d. 12/3-23 kl. 14.00

Dette hold er for den engagerede og lettere rutinerede danser, som gerne vil udfordres og hæve sit niveau inden for moderne dans og commercial hip hop.

Sommerparkour Nu starter holdet op som alle har ventet på. Vi skal have Parkour-teknikkerne ud hvor de hører til. Vi træner alle steder, om det er i by, skov eller på Parkour-parker.

Her er holdet til dig der gerne vil styrke din krop, have bedre balance og stabilitet og blive stærkere. Du får individuel vejledning, du lærer de principper og øvelser som kan hjælpe dig med at strukturere din egen træning eller tilpasse din nuværende træning og bevægelse.