Movement
 

Ballet-fysisk grundtræning til dans
Ballet behøver ikke være ballerinaer på tåspidssko og i tylskørter. Ballet er en effektiv og dejlig træningsform som alle kan være med til.
Skærmbillede 2018-01-05 kl. 10.57.44
De Vaklende Døde Vlll
De Vaklende Døde, eller DVD som det forkortes, er et zombie horror-liverollespil, for børn og unge i Næstved Kommune. Vær opmærksom på ny forældre seddel som SKAL underskrives af forældre og medbringes til start.
HipHop
Dette hold er for danseinteresserede, som gerne vil blive klogere på flere stilarter inden for hiphoppens verden.

HipHop / House dance
Kom og dans sej og svedig hiphop og house med en professionel danser.
Parkour & Freerunning - Søndagstræning
Søndagstræningen arbejdes der stadig med teknik, men der arbejdes mere kreativt med at skabe ruter gennem terrænet, så kroppen arbejder effektivt og stærkt.
Parkour & Freerunning begynder
Parkour er at tilpasse sine bevægelser til miljøet og passere enhver forhindring, der måtte ligge på ens vej. Bygninger, gelændere og mure anvendes til fremdrift på en alternativ måde.

Parkour & Freerunning for let øvede
Parkour er at tilpasse sine bevægelser til miljøet og passere enhver forhindring, der måtte ligge på ens vej. Bygninger, gelændere og vægge anvendes til fremdrift på en alternativ måde.
Parkour & Freerunning Holmegaard
Parkour er at tilpasse sine bevægelser til miljøet og passere enhver forhindring, der måtte ligge på ens vej. Bygninger, gelændere og mure anvendes til fremdrift på en alternativ måde.
Parkour & Freerunning Spring og Tricks
Vi vil arbejde med selv at skabe kreative og kropslige ruter igennem vores omgivelser. Her er det en fordel, hvis du før har prøvet kræfter med Parkour, springgymnastik, trampolin eller lignende, det er dog ikke et must.

Parkour 8-12 årige nr. 2
Parkour er at passere enhver forhindring, der måtte ligge på din vej. Bygninger, gelændere og mure anvendes til fremdrift på en sjov og anderledes måde. Måske har du set dem der løber op af en mur og laver en baglæns salto?
Selvforsvar Holmegaard
Kom og lær at forsvare dig selv. Vi tager udgangspunkt i en af de ældste japanske kampteknikker.
Selvforsvar Weekend nr. 2
weekend Selvforsvar d. 19/01 kl. 18.00 til og med d. 21/01 kl. 14.00

Selvforsvar Weekend nr. 3
weekend Selvforsvar d. 23/02 kl. 18.00 til og med d. 25/02 kl. 14.00
Showdance for begyndere
Begyndere: På showdance holdet er alle velkommen, du behøver ikke at have danset før, men du skal synes at det er sjovt at danse.
Showdance for let øvede
Det her er holdet for dig, som har danset lidt før.

Youth Crew
Ungdomsskolens Youth Crew er et show hold for dansere, som gerne vil tage deres dans seriøst.
 


Senest opdateret 23.03.2017 13:45 af LASS