Movement
 

Ballet-fysisk grundtræning til dans
Ballet behøver ikke være ballerinaer på tåspidssko og i tylskørter. Ballet er en effektiv og dejlig træningsform som alle kan være med til.
Hip Hop / House dance
Kom og dans sej og svedig hiphop og house med en professionel danser.
Hip Hop / Popping
Hip Hop / Popping holdet er for danse interesseret, som gerne vil blive klogere på flere stilarter inden for hip hoppens verden.

Parkour & Freerunning - Søndagstræning
Søndagstræningen arbejdes der stadig med teknik, men der arbejdes mere kreativt med at skabe ruter gennem terrænet, så kroppen arbejder effektivt og stærkt.
Parkour & Freerunning begynder
Parkour er at tilpasse sine bevægelser til miljøet og passere enhver forhindring, der måtte ligge på ens vej. Bygninger, gelændere og mure anvendes til fremdrift på en alternativ måde.
Parkour & Freerunning for let øvede
Parkour er at tilpasse sine bevægelser til miljøet og passere enhver forhindring, der måtte ligge på ens vej. Bygninger, gelændere og vægge anvendes til fremdrift på en alternativ måde.

Parkour & Freerunning Spring og Tricks
Vi vil arbejde med selv at skabe kreative og kropslige ruter igennem vores omgivelser. Her er det en fordel, hvis du før har prøvet kræfter med Parkour, springgymnastik, trampolin eller lignende, det er dog ikke et must.
Parkour & freerunning Vinter basistræning
Vinterbasistræningen går ud på at holde parkourformen, teknikken og venskaberne ved lige, mens vi alle venter på foråret.
Parkour 8-12 årige
Parkour er at passere enhver forhindring, der måtte ligge på din vej. Bygninger, gelændere og mure anvendes til fremdrift på en sjov og anderledes måde. Måske har du set dem der løber op af en mur og laver en baglæns salto?

Selvforsvar Fuglebjerg
Kom og lær at forsvare dig selv. Vi tager udgangspunkt i en af de ældste japanske kampteknikker.
Selvforsvar Holmegaard
Kom og lær at forsvare dig selv. Vi tager udgangspunkt i en af de ældste japanske kampteknikker.
Showdance for begyndere
Begyndere: På showdance holdet er alle velkommen, du behøver ikke at have danset før, men du skal synes at det er sjovt at danse.

Showdance for let øvede
Det her er holdet for dig, som har danset lidt før.
Youth Crew
Ungdomsskolens Youth Crew er et show hold for dansere, som gerne vil tage deres dans seriøst.
 


Senest opdateret 23.03.2017 13:45 af LASS